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Ensalada exprés de lentejas y cerezas

Esta receta es ideal para esos días que no tenemos tiempo (o ganas) de estar en la cocina más de 5 minutos.

Aprovechemos la temporada de cerezas para disfrutar de esta sencillísima pero exquisita y refrescante ensalada de verano fuente de hierro, fibra y grasas saludables.

Ensalada exprés de lentejas y cerezas 1
ENSALADA EXPRÉS DE LENTEJAS Y CEREZASIngredientes para 4 personas
400 g lentejas cocidas

200 g avellanas tostadas o remojadas

200 g cerezas

Menta fresca picada

Aceite de oliva virgen extra

Preparación

Debemos lavar muy bien las lentejas de frasco antes de añadirlas a la ensalada.

En un bol grande ponemos las lentejas junto con las cerezas lavadas y cortadas por la mitad y las avellanas también partidas por la mitad.

Aliñamos con menta fresca recién picada y aceite de oliva.

Podemos hacer esta ensalada con lentejas cocidas en casa. Pero ya no sería una receta exprés.

¿Qué te ha parecido esta receta? ¿Te animas a probarla?

Todos los contenidos ofrecidos por El camino de Lola, tales como artículos, podcasts y videos, tienen naturaleza meramente informativa y en ningún caso constituyen servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituyen la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado.

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